Vulnerabilidade na Adolescência
Os sistemas cerebrais responsáveis pela busca de sensações e emoções desenvolve-se no começo da adolescência. Porém, os sistemas que são responsáveis pela autorregulação do comportamento (regiões pré-frontais), desenvolvem-se só mais tarde.
Este descompasso é, em parte, responsável pela vulnerabilidade dos adolescentes: pode-se dizer que suas buscas por prazer não são acompanhadas de um sistema totalmente eficaz de regular estas vontades, atos, emoções e ações.
Assim, a imaturidade cerebral está associada a um aumento de vulnerabilidade de jovens em muitos aspectos, como dificuldades de se organizar, de focar, de persistir, não ter ritmo de sono, comer demais, recusar-se a fazer exercícios…
Isso leva também a uma susceptibilidade ao uso de substâncias como álcool e ao potencial desenvolvimento de doenças psiquiátricas, bem como a alteração de ritmos de sono e particularidades nas relações interpessoais com seus colegas e os adultos.
Tratamos de todos esses aspectos nesse site porque:
“os pais precisam estar atentos para sinais que indicam que os adolescentes podem estar sujeitos a essas dificuldades. Contudo, note que a grandíssima maioria dos adolescentes não enfrenta nenhum desses problemas de forma grave!!”
Além destas questões “cerebrais”, adolescentes têm dificuldades de tomar decisões consideradas “racionais” por adultos devido à sua reduzida experiência de vida e dificuldade de perceber as perspectivas e emoções de outras pessoas (o que é chamado de cognição social). Leia mais sobre isso aqui.
Portanto, é natural que adolescentes façam coisas que parecem refletir falta de lógica, ou tomada de riscos desnecessários. O que não costuma ser considerado é que adolescentes não têm muita experiência…
Um bom exercício para adultos que convivem com adolescentes é se perguntar:
“Será mesmo que eles(as) tiveram experiências anteriores e/ou estavam de posse de todos os fatos para tomar as melhores decisões possíveis?”.
Em geral, a resposta é não.
Isso indica que os adultos é que estão precisando exercitar sua própria autorregulação para lidar melhor com o que consideram ser “inabilidades” de adolescentes.
Adultos devem ter paciência e repetidamente apontar os potenciais riscos dos comportamentos dos adolescentes para que eles aprendam mais rapidamente como ser autônomos e para que sua vulnerabilidade seja reduzida.
Sobre saúde na adolescência, consulte esse material do Ministério da Saúde.
Leia mais sobre:
- Emoções fortes
- Perda de controle/impulsividade
- Comportamentos antissociais
- Uso de álcool e drogas
- Alterações no padrão de sono
- Uso excessivo de mídias
- Sedentarismo e sobrepeso
- Relações com os pais
Referências bibliográficas
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