Sem sombra de dúvidas, é muito difícil de ser adolescente! Ainda mais agora, no período em que estamos nos adaptando às consequências da pandemia da Covid-19, tanto em termos de aprendizagem escolar quanto social: porque, sim, também aprendemos a viver em sociedade e a adolescência é um dos períodos mais fundamentais da nossa vida, nesse…
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Uma questão importante que vulnerabiliza bastante os adolescentes, por exemplo, é perder o controle e se arrepender depois, o que tem a ver com a impulsividade. Existem vários tipos de impulsividades e saber exatamente delas quais nos afetam e como isso acontece pode nos ajudar a desenvolver estratégias para lidar com essas perdas de controle.…
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A história da Lívia retrata o vaivém da autoestima nessa idade. Embora adolescentes, algumas vezes se sintam por baixo, em outras, acreditam que são o máximo! E isso é natural por vários motivos. 1 – Eles ainda estão aprendendo como são, como lidar com as coisas, tentando se encaixar em seus grupos de amigos e,…
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A primeira história do gibi “Soltando o verbo com Jovenilda”, a da Juliete, discute a vulnerabilidade dos adolescentes ao sono. Conta como costumam dormir tarde, por conta de alterações relacionadas ao funcionamento do corpo – deles e delas – nessa idade… Como as aulas para essa faixa etária costumam começar bem cedo pela manhã, concluímos…
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Uma coisa que achamos super legal de pensar é o contraste dessa aparente baixa autoestima retratada na história da Lívia com a audácia que adolescentes têm ao enfrentar novas experiências. Este aspecto de ser adolescente é ilustrado pela história do Jean. Ou seja, se adolescentes e adultos sabem quais os riscos que estão correndo, eles…
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A Valentina tem outro desafio… assim como muitos adolescentes, ela tem dificuldade de regular os seus sentimentos… no caso dela, o que mais pega é a Tensão Pré-Menstrual (TMP). Isso não acontece só em meninas adolescentes. Esses sintomas também acompanham mulheres adultas… mas na adolescência é um problema ainda maior, por dois motivos. 1- Primeiramente,…
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Problemas escolares e familiares na adolescência frequentemente têm a ver com as dificuldades dos adolescentes de planejar e/ou organizar as coisas, como no caso da história do Isaac. Em parte, isso tem a ver com a falta de responsabilidade e falta de experiências anteriores. Porém, essas dificuldades são associadas também a uma lenta maturação dos…
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A Emily muda de ideia toda hora sobre o que gosta de fazer. Embora pareça inconstante, experimentar muitas coisas significa que ela está aprendendo e ganhando muitas experiências, o que é ótimo (em todas as idades)! Mas, na adolescência, poder treinar várias coisas é melhor, porque o cérebro ainda está em formação. Isso faz com…
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O Mário tem um traço mais forte de impulsividade chamado “falta de perseverança”. Ele tende a desistir de fazer as coisas assim que elas se tornam trabalhosas ou chatas. Ou seja, não insiste, não persevera, até chegar no fim do que tem que ser feito. Isso, claro, pode não ser muito bom… Afinal, temos que…
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O Miguel tem dificuldades de controlar suas ações quando está nervoso. Ou seja, faz bobagens quando está se sentindo acuado, triste, bravo, etc. Depois… se arrepende! Esse tipo de impulsividade se chama “urgência negativa”. Arrependimento ajuda a gente a aprender a fazer as coisas de forma diferente. Mas esse processo envolve aprender COMO e PORQUE…
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