Tristeza
As vezes você se sente muito triste? Se sim, é comum. Os hormônios fazem isso com a gente. Se você for garota, veja as dicas para vocês. É muito importante conversar com as pessoas sobre nossos problemas. O motivo para isso é que os outros podem ver o problema de fora e ajudar a gente…
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Sobre ser garota
Na adolescência o corpo começa a produzir bastante dois hormônios (progesterona e estrógeno) que transformam meninas em mulheres. Esses hormônios são produzidos em quantidade diferente dia a dia. Essa variação acontece mais quando começa a menstruação e pode bagunçar seu humor. ☹As vezes podem fazer você se sentir angustiada, irritada e meio deprê. Toda garota…
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Sobre ser garoto
O que transforma meninos em homens é em grande parte um hormônio chamado testosterona. Assim, bastante desse hormônio é produzido pelo corpo dos garotos durante a adolescência para transformá-los em homens. A testosterona também é produzida quando temos que nos defender 🤼 e competir com outras pessoas (por exemplo em jogos, esportes). Acontece que o cérebro dos…
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Raiva ou agressividade
Você perde muito a paciência? Se for garoto ou garota, veja as dicas especÃficas para seu sexo. Sentir-se assim também é normal na adolescência. Vai melhorar à medida que seu cérebro amadurecer. Mas até lá, algumas dicas: Se alguma coisa deixar você MUITO BRAVO, saia IMEDIATAMENTE do local onde está. Não precisa dizer nada. Só vá…
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Dificuldade de organizacão
Você deve estar com dificuldade de se organizar, não está? Normal. A parte do cérebro que faz isso não está em “versão adulto” ainda. Tente fazer listas e colocá-las em um lugar fácil de ver. Veja o exemplo: Antes de ir dormir, olhe a lista e deixe tudo prontinho. Dessa forma, quando acordar de…
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Sono
Os hormônios também vão fazer você ficar mais resistente ao sono. Junto com isso, seu corpo vai começar a querer dormir mais tarde. Para alguns de vocês, beeem mais tarde. 🦉 Isso mesmo. Você vai achar cada vez mais difÃcil dormir cedo e vai ter um baita sono de manhã. Isso é natural. Faz parte do…
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O que acontece no cérebro durante a adolescência
No cérebro existem dois tipos principais de células. Os neurônios (essas coisas em azul abaixo) são as células que identificam o que acontece dentro e fora do corpo e regulam nossos comportamentos. Os neurônios têm vários “braços” que agem como cabos de internet. Um braço especial, chamado axônio, manda informações para outros neurônios, que as…
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Adole-ser? O que é isso? Como tem a ver com o comportamento?
Na adolescência acontece a puberdade, um conjunto de processos que mudam seu corpo e seu comportamento. Existem 5 estágios da puberdade. Se quiser saber em que estágio está, responda as perguntas desse questionário. Você acha que o corpo muda muito durante a adolescência? Pois é, isso porque não sabe o que acontece lá dentro, no…
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