Desistir rápido de fazer coisas difíceis ou chatas

Existe ainda outra forma de perder o controle que é diferente de fazer bobagem quando se está chateado, ou animado demais.

Nesse caso, ao invés de fazer algo, a gente deixa de fazer. Fica bloqueado.

Isso é comum se a atividade é chata ou difícil…

Nessas condições, às vezes, a gente nem consegue começar a fazer as coisas, o que se chama procrastinação.

Veja esse exemplo:

O Mário tem um traço mais forte de impulsividade chamado “falta de perseverança”. Ele tende a desistir de fazer as coisas assim que elas se tornam trabalhosas ou chatas.

Ou seja, não insiste, não persevera,  até chegar no fim do que tem que ser feito. Isso, claro, pode não ser muito bom…

Começar e continuar a fazer coisas desagradáveis é difícil em qualquer idade.

Para vencer isso, precisamos usar as partes frontais do cérebro, que ainda não estão maduras nessa idade…

Portanto, adolescente têm mais dificuldade ainda de fazê-lo que adultos… Mas isso não significa que não é possível!

Afinal, temos que fazer tantas coisas que não são agradáveis ou fáceis na vida… tipo, estudar, ou praticar as coisas que temos que fazer para passar de ano, e/ou saber fazer alguma coisa bem, como colocar maquiagem ou ser hábil em jogos (videogame, pingue-pongue, futebol). E, até mesmo, precisamos evitar desistir rápido das nossas relações pessoais!

Por exemplo, toma tempo, às vezes, para a gente convencer alguém a sair com a gente. E quando a gente pisa na bola com alguém? Daí é necessário ter paciência e insistir bastante até ganhar de novo a confiança da pessoa que a gente magoou.

Ou seja, se a gente identifica que essa é uma característica que a gente têm, é necessário identificar isso para bolar jeitos de evitar cair nessa cilada em outros momentos! Daí para frente é só treinar isso e a coisa melhora! Veja umas dicas aqui.

Para ler todas as histórias sobre a Jovenilda e sua turma, acesse aqui.