{"id":1401,"date":"2022-11-30T19:02:03","date_gmt":"2022-11-30T22:02:03","guid":{"rendered":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/?p=1401"},"modified":"2022-12-28T21:50:29","modified_gmt":"2022-12-29T00:50:29","slug":"uso-de-midias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/uso-de-midias\/","title":{"rendered":"Uso de m\u00eddias"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00c9 natural que os jovens de hoje se interessem por m\u00eddias sociais, que s\u00e3o a forma atual de entretenimento e comunica\u00e7\u00e3o. Contudo,<strong> a falta de controle de adultos sobre o que acontece no mundo virtual \u00e9 causa de conflito entre gera\u00e7\u00f5es, sem falar do tempo perdido com atividades online em detrimento de atividades escolares e intera\u00e7\u00f5es sociais cara a cara. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitos estudos t\u00eam sido feitos sobre o assunto nos \u00faltimos anos. A maior parte das pesquisas mostra uma <em>rela\u00e7\u00e3o<\/em> entre uso de m\u00eddias e depress\u00e3o e ansiedade. Al\u00e9m disso, <strong>essas <em>associa\u00e7\u00f5es<\/em> dependem de v\u00e1rios fatores, como se os adolescentes s\u00e3o do sexo masculino ou feminino (mais comum em garotas), quanto tempo passam usando m\u00eddias sociais, o tipo de m\u00eddia empregada e o tipo de atividade realizada online. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todavia, o que em geral n\u00e3o se discute \u00e9 que n\u00e3o est\u00e1 ainda claro se essas rela\u00e7\u00f5es s\u00e3o <em>causais<\/em>. Por exemplo, ao que parece, jovens que j\u00e1 est\u00e3o mais deprimidos e ansiosos tendem a usar mais m\u00eddias sociais. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Uma poss\u00edvel explica\u00e7\u00e3o para isso \u00e9 que atividades que envolvem intera\u00e7\u00f5es pessoais fora da rede s\u00e3o dif\u00edceis de encarar para alguns adolescentes t\u00edmidos, ansiosos e\/ou deprimidos, o que os leva a interagir mais online. Isso poderia justificar a <em>associa\u00e7\u00e3o<\/em> desses sintomas com uso de m\u00eddias e n\u00e3o vice-versa. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por outro lado, <strong>h\u00e1 evid\u00eancias que receber apoio online pode reduzir sintomas de depress\u00e3o.&nbsp;<\/strong> Enfim, ainda n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias suficientes de que o uso de m\u00eddias <em>cause<\/em> problemas de sa\u00fade mental. Cada caso deve ser avaliado em suas particularidades.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/48.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1039\" width=\"536\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/48.png 880w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/48-300x200.png 300w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/48-768x511.png 768w\" sizes=\"(max-width: 536px) 100vw, 536px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Agora, ver TV e jogar v\u00eddeo game por muitas horas seguidas parecem ser causas de pior desempenho acad\u00eamico na adolesc\u00eancia. <\/strong>M\u00eddias que supervalorizam apar\u00eancia f\u00edsica s\u00e3o as mais prejudiciais no que tange problemas de autoestima. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o h\u00e1, contudo, evid\u00eancias claras sobre a rela\u00e7\u00e3o entre desempenho na escola e frequ\u00eancia de uso de computador, internet e telefone celular. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Existe, contudo, <strong>um outro fator que deve ser levado em considera\u00e7\u00e3o: o uso de m\u00eddias \u00e0 noite pode atrapalhar o sono e falta de sono induz aumento de sintomas depressivos, impulsividade e reduz aten\u00e7\u00e3o! <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A redu\u00e7\u00e3o de sono nesse caso \u00e9 devida \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o gerada por jogos, programa e\/ou pela intensa comunica\u00e7\u00e3o no caso de celulares, bem como pela luz de aparelhos eletr\u00f4nicos, que reduz a produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio regulador do ritmo de vig\u00edlia e sono, a melatonina. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por fim, h\u00e1 a quest\u00e3o do bullying ou de poss\u00edveis quest\u00f5es que esse uso excessivo possam trazer, prejudiciais aos adolescentes. Quando n\u00e3o acompanhadas de perto, podem trazer problemas graves para as pessoas envolvidas, a escola, e as fam\u00edlias&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adolescentes de hoje t\u00eam sonol\u00eancia diurna excessiva porque n\u00e3o est\u00e3o tendo a quantidade de sono adequada devido \u00e0 falta de reconhecimento de que eles t\u00eam um padr\u00e3o de sono bastante peculiar, que difere daquele de crian\u00e7as e de adultos. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 16%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos-724x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1506 size-full\" srcset=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos-724x1024.jpeg 724w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos-212x300.jpeg 212w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos-768x1086.jpeg 768w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos-1086x1536.jpeg 1086w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos-1024x1448.jpeg 1024w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos-764x1080.jpeg 764w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/personagens-adolescentes-quadrinhos.jpeg 1122w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Se quiser trabalhar esse tema em sala de aula, com a ajuda dos quadrinhos, veja essas tirinhas da &#8220;Turma da Jovenilda&#8221;. Elas podem ser uma boa ferramenta para puxar esse assunto e come\u00e7ar uma conversa ou um debate!<\/strong><br><strong>*<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/2022\/11\/22\/impunidade-na-internet\/\">Sensa\u00e7\u00e3o de impunidade da internet<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leia mais sobre:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/04\/19\/vulnerabilidade-na-adolescencia\/\">Vulnerabilidade na adolesc\u00eancia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/perda-de-controle-impulsividade\/\">Perda de controle\/impulsividade(s)<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/relacoes-interpessoais\/\">Rela\u00e7\u00f5es interpessoais<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/comportamentos-antissociais\">Comportamentos antissociais<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/saude-mental\/\">Sa\u00fade mental<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2018\/04\/01\/imprudencia-impulsividade\/\">Imprud\u00eancia\/ impulsividade<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/baixo-nivel-socioeconomico\/\">Baixo n\u00edvel socioecon\u00f4mico<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/sedentarismo-sobrepeso\/\">Sedentarismo\/sobrepeso<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/alteracoes-do-sono\/\">Altera\u00e7\u00f5es do sono<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/uso-de-drogas-e-alcool\/\">Uso de drogas e \u00e1lcool<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/a-importancia-da-autonomia\/\">A import\u00e2ncia da autonomia<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><strong>Para ler todas as hist\u00f3rias da Jovenilda e sua turma, produzidas em conjunto com a equipe do Portal Adole-sendo, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1kon2eISeaY6DiUKOj-9P-wA_vV77T7iD\/view\" target=\"_blank\">acesse aqui.<\/a><\/strong><\/strong><\/p><p><strong>Para saber mais sobre os comportamentos da adolesc\u00eancia nos quadrinhos da turma, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1CS6nLtVeN-OZFym4uWHn__YnOtPAvx9j\/view\" target=\"_blank\">clique aqui.<\/a><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Links interessantes aprovados pela equipe Adole-sendo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"http:\/\/ https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dom7nX5p-aw\">Impacto de uso de m\u00eddias em adolescentes<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=8S2sBG4A8Q4\">Impactos de m\u00eddias socias no c\u00e9rebro e dicas positivas<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/ https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=yhhurDPPgZk\">Bate-papo com adolescentes sobre m\u00eddias sociais<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=EaAqDuaA-d0\">Efeitos de uso de m\u00eddias na sa\u00fade mental<\/a><\/li><li>Caso se preocupe com o acesso de jovens \u00e0 internet, veja <a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/brazil\/projeto-caretas\">essa&nbsp;ferramenta de intelig\u00eancia artificial da UNICEF<\/a>&nbsp;(o Caretas) que fala com adolescente sobre seguran\u00e7a online.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias&nbsp;bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adelantado-Renau, M., Moliner-Urdiales, D.,\nCavero-Redondo, I., Beltran-Valls, M. R., Mart\u00ednez-Vizca\u00edno, V., &amp;\n\u00c1lvarez-Bueno, C. (2019). Association between screen media use and academic\nperformance among children and adolescents: a systematic review and\nmeta-analysis.&nbsp;<em>JAMA pediatrics<\/em>,&nbsp;<em>173<\/em>(11), 1058-1067.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Keles, B., McCrae, N.,\n&amp; Grealish, A. (2020). A systematic review: the influence of social media\non depression, anxiety and psychological distress in adolescents.&nbsp;<em>International\nJournal of Adolescence and Youth<\/em>,&nbsp;<em>25<\/em>(1), 79-93.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Touitou, Y., Touitou,\nD., &amp; Reinberg, A. (2016). Disruption of adolescents\u2019 circadian clock: The\nvicious circle of media use, exposure to light at night, sleep loss and risk\nbehaviors.&nbsp;<em>Journal of Physiology-Paris<\/em>,&nbsp;<em>110<\/em>(4),\n467-479.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vidal, C., Lhaksampa, T., Miller, L., &amp; Platt, R. (2020). Social media use and depression in adolescents: a scoping review.&nbsp;<em>International Review of Psychiatry<\/em>,&nbsp;<em>32<\/em>(3), 235-253. Touitou, Y., Touitou, D., &amp; Reinberg, A. (2016). Disruption of adolescents\u2019 circadian clock: The vicious circle of media use, exposure to light at night, sleep loss and risk behaviors.&nbsp;<em>Journal of Physiology-Paris<\/em>,&nbsp;<em>110<\/em>(4), 467-479.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 natural que os jovens de hoje se interessem por m\u00eddias sociais, que s\u00e3o a forma atual de entretenimento e comunica\u00e7\u00e3o. Contudo, a falta de controle de adultos sobre o que acontece no mundo virtual \u00e9 causa de conflito entre gera\u00e7\u00f5es, sem falar do tempo perdido com atividades online em detrimento de atividades escolares e&hellip; <br \/> <a class=\"button small blue\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/uso-de-midias\/\">Leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1038,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1401","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-professores"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1401"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1783,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1401\/revisions\/1783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1401"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1401"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1401"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}