{"id":1391,"date":"2022-11-30T18:55:02","date_gmt":"2022-11-30T21:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/?p=1391"},"modified":"2023-02-12T12:56:46","modified_gmt":"2023-02-12T15:56:46","slug":"perda-de-controle-impulsividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/perda-de-controle-impulsividade\/","title":{"rendered":"Perda de controle\/ impulsividade(s)"},"content":{"rendered":"\n

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Para reduzir comportamentos de risco \u00e9 \u00fatil entender que existem diversos tipos dissoci\u00e1veis de impulsividade, que variam entre indiv\u00edduos. <\/p>

Embora todos esses tipos de comportamento impulsivo tendam a diminuir com a idade, cada um \u00e9 associado a diferentes comportamentos de risco.<\/p>

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Em vista disso, adultos podem auxiliar jovens a detectar qual \u00e9 o tipo de impulsividade que os deixam mais fragilizados. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Isso permite que aprendam mais rapidamente a identificar situa\u00e7\u00f5es que os colocam em risco<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Por exemplo, ao perceber que se perde o controle quando se est\u00e1 chateado, \u00e9 poss\u00edvel tra\u00e7ar estrat\u00e9gias para reduzir esses comportamentos, <\/strong>como sair de cena ao inv\u00e9s de dar vas\u00e3o a emo\u00e7\u00f5es naquele instante. <\/p>\n\n\n\n

Com o ganho de experi\u00eancia e desenvolvimento das regi\u00f5es pr\u00e9-frontais, esses adolescentes conseguir\u00e3o controlar melhor suas emo\u00e7\u00f5es e vontades e tender\u00e3o a estar menos propensos a esse tipo de comportamento negativo.<\/p>\n\n\n

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Com a ajuda dos quadrinhos, pretendemos colaborar para que pessoas possam compreender melhor e debater os principais temas da adolesc\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Para explicar sobre diferentes tipos de impulsividade, criamos uma hist\u00f3ria em quadrinho que ilustra cada um.<\/p>\n\n\n\n

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Veja nossos quadrinhos, que incluem casos com diferentes tipos de impulsividades explicados logo abaixo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para ler todas as hist\u00f3rias da Jovenilda e sua turma, produzidas em conjunto com a equipe do Portal Adole-sendo, acesse aqui.<\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para saber mais sobre os porqu\u00eas dos comportamentos da adolesc\u00eancia nos quadrinhos da turma, clique aqui.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Os tipos de impulsividades ilustrados nas hist\u00f3rias s\u00e3o: <\/h2>\n\n\n\n

1)      Urg\u00eancia negativa (personagem Miguel – comer demais quando se est\u00e1 chateado<\/a>)<\/strong>: a tend\u00eancia para experimentar fortes impulsos quando em condi\u00e7\u00f5es de afeto negativo (ex. quando chateados, ofendidos). Esse tipo de impulsividade \u00e9 relacionado ao consumo excessivo de \u00e1lcool, compuls\u00e3o alimentar e comportamentos antissociais, como agressividade<\/p>\n\n\n\n

2)      Urg\u00eancia positiva (personagem Naldo – correr risco quando se est\u00e1 animado<\/a>)<\/strong>: a tend\u00eancia de experimentar fortes impulsos quando se est\u00e1 feliz. Esse tipo de impulsividade \u00e9 relacionado, por exemplo, a fazer besteiras quando em grupo de amigos e \u00e9 bastante comum na adolesc\u00eancia, pois a influ\u00eancia dos colegas<\/a> <\/a>\u00e9 grande nessa idade<\/p>\n\n\n\n

3)      Falta de premedita\u00e7\u00e3o (personagem Dandara – n\u00e3o pensar nas consequ\u00eancias<\/a>)<\/strong>: a tend\u00eancia de agir sem refletir sobre as consequ\u00eancias de nossas a\u00e7\u00f5es, o que \u00e9 relacionado a problemas acad\u00eamicos<\/p>\n\n\n\n

4)      Falta de perseveran\u00e7a (personagem M\u00e1rio – desistir r\u00e1pido de fazer coisas dif\u00edceis ou chatas<\/a>)<\/strong>: dificuldade de permanecer focado em tarefas dif\u00edceis ou entediantes, tamb\u00e9m relacionada a problemas acad\u00eamicos e procrastina\u00e7\u00e3o <\/p>\n\n\n\n

5)      Busca de sensa\u00e7\u00f5es (personagens Kim e Felipe – gostar de fortes emo\u00e7\u00f5es<\/a>)<\/strong>: a tend\u00eancia de buscar experi\u00eancias novas e emocionantes, relacionada ao consumo de drogas il\u00edcitas e a comportamentos antissociais, bem como outros comportamentos de risco, como vontade de experimentar esportes radicais<\/p>\n\n\n

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SOBRE AUTOCONTROLE<\/h2>\n\n\n\n

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Conseguir se controlar \u00e9 dif\u00edcil em qualquer idade. Mas faz\u00ea-lo na adolesc\u00eancia exige MUITO, MUITO MAIS ESFOR\u00c7O porque o c\u00e9rebro ainda n\u00e3o est\u00e1 plenamente eficiente quanto a isso nessa idade. <\/strong><\/p>

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Este fato, por\u00e9m, explica dificuldades, mas n\u00e3o justifica que fiquem assim para sempre. <\/p>\n\n\n\n

Portanto, n\u00e3o quer dizer que menos deve ser solicitado dos adolescentes. <\/p>\n\n\n\n

Para que tenham um desenvolvimento adequado, devem repetidamente exercitar essas habilidades, incluindo na escola, porque aprender conte\u00fado acad\u00eamico raramente \u00e9, digamos, \u201cempolgante\u201d. <\/p>\n\n\n\n

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Em outras palavras, adultos devem funcionar como os lobos pr\u00e9-frontais dos adolescentes, controlando sua pr\u00f3pria impaci\u00eancia, repetindo orienta\u00e7\u00f5es, \u201cpegando no p\u00e9\u201d e orientando os adolescentes at\u00e9 que eles sejam capazes de fazer as coisas por conta pr\u00f3pria. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Isso se aplica a muitas quest\u00f5es relacionadas a controle de impulsos, planejamento, organiza\u00e7\u00e3o e foco, mas tamb\u00e9m a tantas outras, como autocuidado, controle emocional, etc.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Leia mais sobre:<\/h2>\n\n\n\n