{"id":1389,"date":"2022-11-30T18:53:27","date_gmt":"2022-11-30T21:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/?p=1389"},"modified":"2022-12-28T21:36:50","modified_gmt":"2022-12-29T00:36:50","slug":"saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/saude-mental\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>O<strong> in\u00edcio da adolesc\u00eancia<\/strong> \u00e9 uma fase que <strong>coincide com a ocorr\u00eancia de transtornos de ansiedade como p\u00e2nico, ansiedade generalizada, e estresse p\u00f3s traum\u00e1tico,<\/strong> mas esses sintomas j\u00e1 podem aparecer mais cedo na vida. Diferentemente, <strong>a adolesc\u00eancia marca uma fase de aparecimento de altera\u00e7\u00f5es do humor (como depress\u00e3o)<\/strong>.<\/p><cite>EQUIPE ADOLE-SENDO<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Quando algum desses transtornos ocorre pela primeira vez na segunda d\u00e9cada de vida, seus efeitos s\u00e3o mais graves e persistentes. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A preval\u00eancia de transtornos mentais entre adolescentes j\u00e1 era alt\u00edssima no Brasil antes da pandemia: 38% em meninas, 21% em meninos entre 12 e 17 anos. Al\u00e9m disso, embora seja contra-intuitivo, adolescentes de mais alto n\u00edvel socioecon\u00f4mico reportam mais desses tipos de transtorno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 diferen\u00e7as sexuais evidentes quanto \u00e0 ocorr\u00eancia de transtornos psiqui\u00e1tricos. Problemas de comportamento na adolesc\u00eancia, como depress\u00e3o, ansiedade social e transtornos alimentares, s\u00e3o mais comuns nas meninas, ao passo que comportamentos disruptivos (conduta desafiadora, hostil) s\u00e3o mais comuns nos meninos<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Assim, o sexo do adolescente tamb\u00e9m \u00e9 um importante fator a ser considerado e que reflete diferen\u00e7as neuroend\u00f3crinas que s\u00e3o mais marcadas ap\u00f3s o in\u00edcio da puberdade.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:auto 55%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"662\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/33-1024x662.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1020 size-full\" srcset=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/33-1024x662.png 1024w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/33-300x194.png 300w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/33-768x497.png 768w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/33.png 1334w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meninas s\u00e3o especialmente suscet\u00edveis, em parte devido a altera\u00e7\u00f5es hormonais c\u00edclicas uma vez que passam a menstruar, bem como, potencialmente, pela ingest\u00e3o de anticoncepcionais hormonais. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelas, sinais s\u00e3o depress\u00e3o associada \u00e0 ansiedade, fadiga e problemas de concentra\u00e7\u00e3o. Meninos mostram mais sinais de perda da satisfa\u00e7\u00e3o em realizar atividades (anedonia).<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><b>\u00c9 importante ensinar as meninas sobre tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual <\/b><a style=\"font-weight: bold\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2017\/12\/20\/sobre-ser-garota\/\">(TPM)<\/a> <strong>para que possam aprender a manejar os sintomas de depress\u00e3o e ansiedade que frequentemente aparecem antes da menstrua\u00e7\u00e3o. Esses sintomas s\u00e3o altamente associados a comportamentos perigosos, como uso de drogas, automutila\u00e7\u00e3o e suic\u00eddio. Quanto antes houver interven\u00e7\u00e3o, melhor. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fala-se\nmuito em queda da autoestima na adolesc\u00eancia. Por\u00e9m, seria talvez mais acertado\ndizer que a autoestima oscila muito nessa idade. A not\u00edcia boa \u00e9 que ela s\u00f3\ntende a subir. Cai mesmo quando temos uns 90 anos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"886\" height=\"499\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/Sem-t\u00edtulo-1.fw_.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1021\" srcset=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/Sem-t\u00edtulo-1.fw_.png 886w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/Sem-t\u00edtulo-1.fw_-300x169.png 300w, https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/04\/Sem-t\u00edtulo-1.fw_-768x433.png 768w\" sizes=\"(max-width: 886px) 100vw, 886px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>\u00c9 responsabilidade dos adultos proteger adolescentes. As emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o mais fortes para eles, eles t\u00eam dificuldade de lidar com elas e s\u00e3o, afinal, inexperientes. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muitas vezes n\u00e3o percebem que \u00e9 prov\u00e1vel que haja sa\u00edda para seus problemas. Adultos podem ajudar, mas somente se forem considerados acess\u00edveis, o que s\u00f3 \u00e9 poss\u00edvel se tratarem os adolescentes com respeito e considera\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante divulgar para jovens a <strong>exist\u00eancia do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida <a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/\">CVV<\/a><a href=\"#_msocom_1\">[<\/a>&nbsp;, um servi\u00e7o gratuito que prov\u00ea apoio emocional e preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio. <\/strong>O <strong>atendimento \u00e9 sigiloso, por telefone, e-mail e chat, 24 horas todos os dias.<\/strong> Adolescentes podem precisar falar com algu\u00e9m \u201cneutro\u201d, que n\u00e3o conhecem. O importante \u00e9 que conversem sobre seus problemas, preferencialmente com algu\u00e9m que tem experi\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Leia mais sobre:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/04\/19\/vulnerabilidade-na-adolescencia\/\">Vulnerabilidade na adolesc\u00eancia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/perda-de-controle-impulsividade\/\">Perda de controle\/impulsividade(s)<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/relacoes-interpessoais\/\">Rela\u00e7\u00f5es interpessoais<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/comportamentos-antissociais\">Comportamentos antissociais<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2018\/04\/01\/imprudencia-impulsividade\/\">Imprud\u00eancia\/impulsividade<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/baixo-nivel-socioeconomico\/\">Baixo n\u00edvel socioecon\u00f4mico<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/sedentarismo-sobrepeso\/\">Sedentarismo\/sobrepeso<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/alteracoes-do-sono\/\">Altera\u00e7\u00f5es do sono<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/uso-de-drogas-e-alcool\/\">Uso de drogas e \u00e1lcool<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/uso-de-midias\/\">Uso de m\u00eddias<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/a-importancia-da-autonomia\/\">A import\u00e2ncia da autonomia<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"has-very-dark-gray-color has-text-color wp-block-heading\">Links interessantes aprovados pela equipe Adole-sendo<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/pdf\/rsp\/v50s1\/pt_0034-8910-rsp-S01518-87872016050006690.pdf\">Estudo que mostra que a preval\u00eancia de transtornos mentais foi de 30% em uma amostra de mais de 70 mil adolescentes.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.scielosp.org\/article\/rsp\/2016.v50suppl1\/14s\/pt\/\">Antes da pandemia, em m\u00e9dia 30% dos adolescentes de 12-17 anos apresentavam indica\u00e7\u00f5es de ter transtornos mentais. Maior em meninas (38%) que meninos (21%), maior nos de 15-17 anos (em m\u00e9dia 33%) que nos de 12-14 anos (27% em m\u00e9dia).<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=_jASRUAZcgQ\">Fatos sobre a sa\u00fade mental no Brasil<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/trabalhando-juntos-para-prevenir-o-suicidio-10-9-dia-mundial-de-prevencao-do-suicidio\/\">Biblioteca Virtual em Sa\u00fade: sobre preven\u00e7\u00e3o de suic\u00eddio.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-a-z\/s\/prevencao-do-suicidio\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade: sobre preven\u00e7\u00e3o de suic\u00eddio.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.scielosp.org\/article\/rsp\/2020.v54\/04\/pt\/\">Estudo com mais de 70 mil adolescentes que mostra que a preval\u00eancia de transtornos mentais \u00e9 mais alta em indiv\u00edduos de maior status socioecon\u00f4mico.<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/www.iff.fiocruz.br\/pdf\/covid19_saude_crianca_adolescente.pdf\">Documento da Fiocruz sobre sa\u00fade da crian\u00e7a e do adolescente durante a pandemia. Fala de sa\u00fade mental, atividade f\u00edsica, sono, dentre outras coisas.<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/2exulEL4bIwxo2XBf5b52V?si=4f5bh2vJSXmQuTmWrMwspQ\">express\u00e3o e dan\u00e7a &#8211; Entrementes #11<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qy3RTN6q7s4\">Depress\u00e3o tem cura? Desmentindo v\u00e1rios mitos sobre a depress\u00e3o&nbsp;<\/a> <\/li><li><a href=\"http:\/\/ https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=KTJC6l5o7Xk\">Dicas para lidar com a ansiedade<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a>Andersen,\nS. L., &amp; Teicher, M. H. (2008). <\/a>Stress, sensitive periods and maturational events in\nadolescent depression.&nbsp;<em>Trends in\nneurosciences<\/em>,&nbsp;<em>31<\/em>(4),\n183-191. Doi: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.tins.2008.01.004\">10.1016\/j.tins.2008.01.004<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed?term=Herpertz-Dahlmann%20B%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=23840288\">Herpertz-Dahlmann\nB<\/a>.,&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed?term=B%C3%BChren%20K%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=23840288\">B\u00fchren\nK<\/a>.,&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed?term=Remschmidt%20H%5BAuthor%5D&amp;cauthor=true&amp;cauthor_uid=23840288\">Remschmidt\nH<\/a>. (2013) Growing\nup is hard: mental disorders in adolescence. <a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23840288\">Dtsch Arztebl Int.<\/a> 110(25):432-9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a>Orth, U., Erol, R. Y., &amp; Luciano, E. C.\n(2018). <\/a>Development of self-esteem from age 4 to 94 years: A\nmeta-analysis of longitudinal studies.&nbsp;<em>Psychological bulletin<\/em>,&nbsp;<em>144<\/em>(10),\n1045.Doi: &nbsp;<a href=\"https:\/\/dx.doi.org\/10.3238%2Farztebl.2013.0432\">10.3238\/arztebl.2013.0432<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ribeiro, I. B.\nD. S., Correa, M. M., Oliveira, G., &amp; Cade, N. V. (2020). Transtorno mental\ncomum e condi\u00e7\u00e3o socioecon\u00f4mica em adolescentes do Erica.&nbsp;<em>Revista de Sa\u00fade\nP\u00fablica<\/em>,&nbsp;<em>54<\/em>. Doi: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.11606\/S1518-8787.2020054001197\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10.11606\/S1518-8787.2020054001197<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skovlund, C. W.,\nM\u00f8rch, L. S., Kessing, L. V., &amp; Lidegaard, \u00d8. (2016). Association of hormonal contraception with depression.&nbsp;<em>JAMA psychiatry<\/em>,&nbsp;<em>73<\/em>(11), 1154-1162. Doi: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.dcn.2015.12.010\">10.1016\/j.dcn.2015.12.010<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thiengo, D. L.,\nCavalcante, M. T., &amp; Lovisi, G. M. (2014). Preval\u00eancia de transtornos\nmentais entre crian\u00e7as e adolescentes e fatores associados: uma revis\u00e3o\nsistem\u00e1tica.&nbsp;<em>Jornal Brasileiro de Psiquiatria<\/em>,&nbsp;<em>63<\/em>,\n360-372. Doi: <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1590\/0047-2085000000046\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10.1590\/0047-2085000000046<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wang, X., Cai, Z. D., Jiang, W. T., Fang, Y. Y., Sun, W. X., &amp; Wang, X. (2022). Systematic review and meta-analysis of the effects of exercise on depression in adolescents.&nbsp;<em>Child and Adolescent Psychiatry and Mental Health<\/em>,&nbsp;<em>16<\/em>(1), 1-19.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O in\u00edcio da adolesc\u00eancia \u00e9 uma fase que coincide com a ocorr\u00eancia de transtornos de ansiedade como p\u00e2nico, ansiedade generalizada, e estresse p\u00f3s traum\u00e1tico, mas esses sintomas j\u00e1 podem aparecer mais cedo na vida. Diferentemente, a adolesc\u00eancia marca uma fase de aparecimento de altera\u00e7\u00f5es do humor (como depress\u00e3o). EQUIPE ADOLE-SENDO Quando algum desses transtornos ocorre&hellip; <br \/> <a class=\"button small blue\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/2022\/11\/30\/saude-mental\/\">Leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1019,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-professores"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1389"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1775,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1389\/revisions\/1775"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adole-sendo.info\/professores\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}