{"id":1610,"date":"2022-11-22T17:36:36","date_gmt":"2022-11-22T20:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/?p=1610"},"modified":"2022-11-29T19:35:23","modified_gmt":"2022-11-29T22:35:23","slug":"baixa-auto-estima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/2022\/11\/22\/baixa-auto-estima\/","title":{"rendered":"Baixa autoestima"},"content":{"rendered":"\n
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A hist\u00f3ria da L\u00edvia<\/strong> retrata o vaiv\u00e9m da autoestima<\/strong> nessa idade. <\/p>\n\n\n\n

Embora adolescentes, algumas vezes se sintam por baixo, em outras, acreditam que s\u00e3o o m\u00e1ximo! <\/p>\n\n\n\n

E isso \u00e9 natural por v\u00e1rios motivos. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

1 – Eles ainda est\u00e3o aprendendo como s\u00e3o, como lidar com as coisas, tentando se encaixar em seus grupos de amigos e, em paralelo, tamb\u00e9m precisam dar conta das suas novas responsabilidades. <\/strong><\/p>

2- Al\u00e9m disso, adolescentes ainda s\u00e3o muito vulner\u00e1veis a fatores que os deixam tristes. Eles n\u00e3o tiveram tempo, afinal, de ter muitas experi\u00eancias. Portanto, ainda n\u00e3o tiveram a chance de desenvolver  estrat\u00e9gias para lidar com coisas complicadas e conflitantes. <\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que a autoestima aumenta muito rapidamente a cada ano que passa, em especial nessa fase da vida<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Isso foi verificado em muitas gera\u00e7\u00f5es e em pa\u00edses diferentes ao redor do mundo.  <\/p>\n\n\n

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Mudan\u00e7as na autoestima (tamanho de efeito, d) relativos \u00e0 idade de 4 ano.
Fonte: Orth et al. Psychological bulletin<\/em>, 144<\/em>(10), 1045 (2018):
estudo com mais de 150 mil pessoas de v\u00e1rias idades, pa\u00edses e gera\u00e7\u00f5es. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ao que parece, a autoestima s\u00f3 cai mesmo quando temos uns 90 anos de idade… Isso tem sentido. Quanto mais experi\u00eancias temos, mais aprendemos sobre n\u00f3s mesmos e sobre como lidar com as coisas. Isso aumenta nossa autoconfian\u00e7a.<\/strong><\/p>EQUIPE ADOLE-SENDO<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n

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Para ler todas as hist\u00f3rias sobre a Jovenilda e sua turma, acesse aqui.<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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