{"id":398,"date":"2018-03-30T17:30:54","date_gmt":"2018-03-30T20:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/?p=398"},"modified":"2022-12-22T16:38:25","modified_gmt":"2022-12-22T19:38:25","slug":"impulsividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2018\/03\/30\/impulsividade\/","title":{"rendered":"Agir sem pensar ou impulsividade(s)"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: left\"><b>Voc\u00ea se arrisca e faz bobagem?\ud83d\ude46\u200d\u2642\ufe0f<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: left\"><b>Faz isso<\/b> quando est\u00e1 <b>animado<\/b>, com amigos?<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/forms.gle\/Nhypw3PEMcj7pdhY6\">Teste seu n\u00edvel de impulsividade<\/a>&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left\">\u00c9 <b>muito comum<\/b>!&nbsp; Mas&#8230; uma quest\u00e3o importante que vulnerabiliza bastante os adolescentes, por exemplo, <strong>\u00e9 perder o controle e se arrepender depois<\/strong>, o que tem a ver com a impulsividade.<\/p>\n<blockquote>\n<h2>Existem v\u00e1rios tipos de impulsividades e saber exatamente delas quais nos afetam e como isso acontece pode nos ajudar a desenvolver estrat\u00e9gias para lidar com essas perdas de controle.&nbsp;<\/h2>\n<\/blockquote>\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por exemplo<strong>, ao percebermos que perdemos o controle quando estamos chateados (como voc\u00ea vai ver abaixo, quando ler sobre &#8220;urg\u00eancia negativa&#8221;, como por exemplo machucar pessoas fisicamente ou psicologicamente), \u00e9 poss\u00edvel tra\u00e7ar estrat\u00e9gias para reduzir esses comportamentos, <\/strong>como sair de cena ao inv\u00e9s de dar vas\u00e3o \u00e0s emo\u00e7\u00f5es naquele instante.<\/p>\n<p>\n\n\n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com o tempo, e com o desenvolvimento das regi\u00f5es pr\u00e9-frontais do c\u00e9rebro, os adolescentes conseguem controlar melhor emo\u00e7\u00f5es e vontades e, com isso, tendem a estar menos propensos a esse tipo de comportamento negativo.<\/p>\n<p>\n\n<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">SOBRE AUTOCONTROLE<\/h2>\n<p>\n\n \n\n<\/p>\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Conseguir se controlar \u00e9 dif\u00edcil em qualquer idade. Mas na adolesc\u00eancia, isso exige MUITO, MUITO MAIS ESFOR\u00c7O porque o c\u00e9rebro ainda n\u00e3o est\u00e1 plenamente eficiente quanto a isso nessa idade. <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\n\n \n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este fato, por\u00e9m, explica dificuldades, mas n\u00e3o justifica que fiquem assim para sempre. Portanto, n\u00e3o quer dizer que menos deve ser solicitado dos adolescentes.<\/p>\n<p>\n\n \n\n<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para que tenham um desenvolvimento adequado, devem repetidamente exercitar essas habilidades, incluindo na escola, porque aprender conte\u00fado acad\u00eamico raramente \u00e9, digamos, \u201cempolgante\u201d.<\/p>\n<p>\n\n<\/p>\n<p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Impulsividades nos quadrinhos<\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em><strong><em>Com a ajuda dos quadrinhos,  pretendemos colaborar para que pais, familiares, educadores, pesquisadores e, principalmente, os pr\u00f3prios adolescentes possam compreender melhor e debater com mais propriedade os principais temas da adolesc\u00eancia, assim como entender, de forma clara e objetiva, as principais descobertas e estudos cient\u00edficos da \u00e1rea.<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/12-Introdu\u00e7\u00e3o-\u00e0-impulsividade.JPG-Fotos-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1119\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos quadrinhos da Jovenilda e sua turma, as hist\u00f3rias dos<strong> personagens M\u00e1rio, Miguel, Aline, Ronaldo, Kim e Felipe <\/strong>mostram diferentes consequ\u00eancias de imaturidade nesse sentido. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Na psicologia, impulsividade \u00e9 um impulso ou tend\u00eancia a agir, no qual o comportamento apresenta pouco ou nenhum pensamento ou reflex\u00e3o&nbsp;pr\u00e9via. A impulsividade, portanto,&nbsp;frequentemente leva a comportamentos de risco ou a&nbsp;comportamentos em que o sujeito se arrepende depois.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja se voc\u00ea se identifica com alguma dessas formas de perder o controle:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 formas b\u00e1sicas do comportamento impulsivo<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">1)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Urg\u00eancia negativa (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/2022\/11\/22\/comer-demais\/\" target=\"_blank\">personagem Miguel &#8211; comer demais quando se est\u00e1 chateado<\/a>)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este tipo de impulsividade surge a partir de um afeto negativo. Por exemplo, o indiv\u00edduo que bebe (comportamento impulsivo) porque est\u00e1 triste. A tristeza \u00e9, naquele momento, a urg\u00eancia que o leva a se comportar. Outro afeto negativo que \u00e9 comum \u00e9 a raiva. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">2)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Urg\u00eancia positiva (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/2022\/11\/22\/correr-riscos\/\" target=\"_blank\">personagem Naldo &#8211; correr risco quando se est\u00e1 animado<\/a>)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 parecido com o anterior, entretanto, surge a partir de um afeto positivo. Por exemplo, a pessoa bebe ou usa outra subst\u00e2ncia que causa depend\u00eancia porque est\u00e1 feliz, euf\u00f3rica, alegre. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">3)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Falta de premedita\u00e7\u00e3o (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/2022\/11\/22\/pensar-nas-consequencias\/\" target=\"_blank\">personagem Dandara &#8211; n\u00e3o pensar nas consequ\u00eancias<\/a>)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 a aus\u00eancia de pensamento ou considera\u00e7\u00e3o das consequ\u00eancias de um ato. A pessoa faz, age, diz e \u201cn\u00e3o se importa\u201d com o que vem depois.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">4)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Falta de perseveran\u00e7a (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/2022\/11\/22\/desistir-rapido\/\" target=\"_blank\">personagem M\u00e1rio &#8211; desistir r\u00e1pido de fazer coisas dif\u00edceis ou chatas<\/a>)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neste tipo de impulsividade, a pessoa n\u00e3o se esfor\u00e7a para manter um comportamento cont\u00ednuo ou ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">5)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Busca de sensa\u00e7\u00f5es (<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/2022\/11\/22\/fortes-emocoes\/\" target=\"_blank\">personagens Kim e Felipe &#8211; gostar de fortes emo\u00e7\u00f5es<\/a>)<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 como se a pessoa estivesse ou ficasse entediada com a quantidade de est\u00edmulos que est\u00e1 vivenciando e, por este motivo, buscasse emo\u00e7\u00f5es mais fortes. Pular de paraquedas, por exemplo, ou sair de moto em alta velocidade seriam exemplos comuns. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-blush-light-purple-gradient-background has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 25%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"698\" height=\"990\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1624 size-full\" srcset=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/image-2.png 698w, https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/12\/image-2-212x300.png 212w\" sizes=\"(max-width: 698px) 100vw, 698px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para ler todas as hist\u00f3rias da Jovenilda e sua turma, produzidas em conjunto com a equipe do Portal Adole-sendo, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1kon2eISeaY6DiUKOj-9P-wA_vV77T7iD\/view\" target=\"_blank\">acesse aqui.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;<br><strong>Para saber mais sobre o que tem de Ci\u00eancia nos quadrinhos da turma, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1CS6nLtVeN-OZFym4uWHn__YnOtPAvx9j\/view\" target=\"_blank\">clique aqui.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea se arrisca e faz bobagem?\ud83d\ude46\u200d\u2642\ufe0f Faz isso quando est\u00e1 animado, com amigos? 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