{"id":1322,"date":"2022-12-04T19:28:05","date_gmt":"2022-12-04T22:28:05","guid":{"rendered":"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/?p=1322"},"modified":"2022-12-24T17:21:04","modified_gmt":"2022-12-24T20:21:04","slug":"variacoes-de-humor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2022\/12\/04\/variacoes-de-humor\/","title":{"rendered":"Varia\u00e7\u00f5es de humor"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:15% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/personagem-valentina-414x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1067 size-full\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>Valentina<\/strong> tem um desafio para vencer&#8230; assim como muitos adolescentes, ela tem <strong>dificuldade de regular os seus sentimentos<\/strong>&#8230; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas, no caso dela, o que mais pega \u00e9 a Tens\u00e3o Pr\u00e9-Menstrual (TPM). <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja mais <a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2017\/12\/20\/sobre-ser-garota\/#page-content\">aqui <\/a>sobre desafios espec\u00edficos de ser garota.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea tamb\u00e9m se sente assim, ou conhece algu\u00e9m que passa por isso?<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Leia este quadrinho:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/9-VARIA\u00c7\u00d5ES-DE-HUMOR.jpg-Fotos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1097\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ter varia\u00e7\u00f5es de humor assim \u00e9 muito comum e normal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso n\u00e3o acontece s\u00f3 em meninas adolescentes. Esses sintomas tamb\u00e9m acompanham mulheres adultas&#8230; mas, <strong>na adolesc\u00eancia, costuma ser um problema ainda maior<\/strong>, por dois motivos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">1- Primeiramente, a adolesc\u00eancia \u00e9 uma fase em que se \u00e9 muito sens\u00edvel a estresse e sintomas associados \u00e0 tristeza. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><\/p><p><strong>Quando isso sai do controle, pode levar ao desenvolvimento de depress\u00e3o. Quadros como esse na adolesc\u00eancia s\u00e3o muito mais comuns em meninas do que meninos. Al\u00e9m disso, quando aparecem pela primeira vez na adolesc\u00eancia,\u00a0 tendem a ser mais graves e perdurar por mais tempo ao longo da vida. <\/strong><\/p><p><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2 &#8211; O segundo motivo \u00e9 que, na adolesc\u00eancia, <strong>os ciclos menstruais demoram a se tornar regulares.<\/strong> Isso faz com que fique <strong>mais dif\u00edcil para as meninas a associa\u00e7\u00e3o dos seus sentimentos \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais <\/strong>que acontecem ao longo do m\u00eas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-small-font-size\"><blockquote><p>E \u00e9 bom que, nos quadrinhos, o namorado da Valentina entende isso! Mas, no geral,<strong> esse \u00e9 um assunto tabu, o que n\u00e3o ajuda ningu\u00e9m&#8230; \u00c9 preciso falar sobre esse tipo de coisa!<\/strong><\/p><cite>EQUIPE ADOLE-SENDO<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile has-blush-light-purple-gradient-background has-background\" style=\"grid-template-columns:auto 36%\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/1-CAPA.jpg-Fotos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1108 size-full\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Saiba mais:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2017\/12\/20\/agressividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Raiva ou agressividade<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2018\/04\/05\/tedio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">T\u00e9dio e mau humor<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2018\/02\/26\/tristeza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tristeza<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/2018\/03\/30\/impulsividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Agir sem pensar ou impulsividade(s)<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Para ler todas as hist\u00f3rias da Jovenilda e sua turma, produzidas em conjunto com a equipe do Portal Adole-sendo, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1kon2eISeaY6DiUKOj-9P-wA_vV77T7iD\/view\" target=\"_blank\">acesse aqui.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8230;<br><strong>Para saber mais sobre o que tem de Ci\u00eancia nos quadrinhos da turma, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1CS6nLtVeN-OZFym4uWHn__YnOtPAvx9j\/view\" target=\"_blank\">clique aqui.<\/a><\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Valentina tem um desafio para vencer&#8230; assim como muitos adolescentes, ela tem dificuldade de regular os seus sentimentos&#8230; Mas, no caso dela, o que mais pega \u00e9 a Tens\u00e3o Pr\u00e9-Menstrual (TPM). 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