<\/p>
Imagens t\u00eam sido usadas como forma de comunica\u00e7\u00e3o desde os prim\u00f3rdios da humanidade, como as pinturas rupestres, encontradas nas cavernas, por exemplo. <\/p>
<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/imagens-para-parte-adolescentes-PowerPoint-1024x574.jpg\")
<\/figure>A comunica\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s das imagens<\/a> \u00e9 ainda mais eficiente quando envolve o humor e\/ou promove a reflex\u00e3o. Isso faz com que as pessoas fiquem mais dispostas e curiosas para entenderem melhor os assuntos e, inclusive, buscarem mais informa\u00e7\u00f5es sobre a Ci\u00eancia<\/em><\/strong>!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Pensando nisso, a equipe do Portal Adole-sendo promoveu em 2020 um concurso de representa\u00e7\u00f5es gr\u00e1ficas <\/a>sobre como estava sendo “adolescer’ durante a pandemia da Covid-19.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Foi neste concurso que veio \u00e0 tona a Jovenilda<\/em>. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Para ler todas as hist\u00f3rias em quadrinhos, acesse aqui.<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/a>Assista aqui<\/a> ao v\u00eddeo de lan\u00e7amento das hist\u00f3rias em quadrinhos, na escola onde surgiu a “turma da Jovenilda”, produzido por uma aluna do ensino m\u00e9dio.<\/p><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Para saber mais sobre os comportamentos da adolesc\u00eancia nos gibis da turma da Jovenilda, e o que tem de Ci\u00eancia nos quadrinhos, clique aqui.<\/a><\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A Jovenilda \u00e9 uma adolescente, est\u00e1 no nono ano do Ensino Fundamental. Adora estudar e sonha em ser jornalista! Tamb\u00e9m torce para o S\u00e3o Paulo Futebol Clube… gosta muito de lasanha, curte SLAM (que s\u00e3o competi\u00e7\u00f5es de poesias faladas) e Hip Hop, e \u00e9 negra! <\/p>\n\n\n\n Ela representa boa parte dos jovens brasileiros, e todos os tra\u00e7os da sua personalidade foram escolhidos em conjunto pelos pr\u00f3prios alunos que criaram as tirinhas! <\/p>\n\n\n\n <\/p> Esta obra coletiva foi produzida pelo professor Marcos Roberto da Silva Moreira<\/a> e seus estudantes da EMEF Joaquim Os\u00f3rio Duque Estrada<\/a>, da zona Leste de S\u00e3o Paulo. Ela recebeu “avalia\u00e7\u00e3o de destaque” no concurso, por isso, tem apoio para ter continuidade. Agora, o desafio \u00e9 explicar o que existe de Ci\u00eancia sobre adolesc\u00eancia e seus in\u00fameros temas, por meio de suas hist\u00f3rias!<\/em><\/strong><\/p> <\/p><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Quadrinista, Marcos \u00e9 professor da rede p\u00fablica de S\u00e3o Paulo h\u00e1 mais de 20 anos e, al\u00e9m de ensinar L\u00edngua Portuguesa, tamb\u00e9m cria hist\u00f3rias em quadrinhos atrav\u00e9s de oficinas com seus alunos.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n As primeiras tirinhas produzidas pelos estudantes est\u00e3o aqui, no gibi “Jovenilda Confinada”<\/a>: <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n J\u00e1 o segundo gibi, “Soltando o verbo”<\/a>, foi produzido depois do concurso, e idealizado em parceria entre o professor Marcos e a equipe Adole-sendo.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Todas as tirinhas est\u00e3o interligadas em um trabalho de escola da turma, sobre “como \u00e9 ser adolescente” na volta \u00e0s aulas, ainda no contexto da pandemia. A partir desta tarefa, Jovenilda, que quer ser jornalista, vai entrevistando cada um dos seus colegas de sala e descobrindo sentimentos e fragilidades, mas, principalmente, debatendo caracter\u00edsticas da idade! <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> Nosso objetivo aqui no portal \u00e9 trazer informa\u00e7\u00f5es cient\u00edficas que expliquem como e porque essas mudan\u00e7as da adolesc\u00eancia ocorrem, e porque os comportamentos mudam nessa idade. Afinal, \u00e9 importante entender que comportamentos incluem a forma como percebemos as coisas, como sentimos, pensamos e agimos<\/em><\/strong><\/em><\/strong>!<\/p> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A primeira hist\u00f3ria, a da Juliete<\/strong>, discute a vulnerabilidade dos adolescentes a dificuldades com o sono<\/strong>. Essa hist\u00f3ria conta como adolescentes costumam dormir tarde. Isso n\u00e3o \u00e9 um capricho. Acontece por conta de altera\u00e7\u00f5es relacionadas ao funcionamento do corpo nessa idade… <\/p>\n\n\n\n Como as aulas para essa faixa et\u00e1ria costumam come\u00e7ar bem cedo pela manh\u00e3, acontece que os adolescentes est\u00e3o dormindo muito menos do que o necess\u00e1rio<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A falta de sono pode causar diminui\u00e7\u00e3o da capacidade de evitar infec\u00e7\u00f5es, aumenta sintomas de depress\u00e3o e ansiedade e est\u00e1 associada \u00e0 comportamentos impulsivos e at\u00e9 agressivos. <\/p>\n\n\n\n Isso varia, claro, de adolescente para adolescente. Nem todos s\u00e3o igualmente suscet\u00edveis aos efeitos negativos de dormir pouco. Nisso, e em todo o resto, adolescentes s\u00e3o bem diferentes entre si. Portanto, cada um deles precisa de um olhar individualizado e especial.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> Voc\u00ea sabia que adolescentes em geral precisam dormir umas 9 horas toda noite?<\/strong><\/p> <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A hist\u00f3ria da L\u00edvia<\/strong> retrata o vaiv\u00e9m da autoestima<\/strong> nessa idade. <\/p>\n\n\n\n Embora adolescentes, algumas vezes se sintam por baixo, em outras, acreditam que s\u00e3o o m\u00e1ximo! <\/p>\n\n\n\n E isso \u00e9 natural por v\u00e1rios motivos. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Eles ainda est\u00e3o aprendendo como s\u00e3o, como lidar com as coisas, tentando se encaixar em seus grupos de amigos e, em paralelo, tamb\u00e9m precisam dar conta das suas novas responsabilidades.<\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, adolescentes ainda s\u00e3o muito vulner\u00e1veis a fatores que os deixam tristes. Eles n\u00e3o tiveram tempo, afinal, de ter muitas experi\u00eancias. Portanto, ainda n\u00e3o tiveram a chance de desenvolver estrat\u00e9gias para lidar com coisas complicadas e conflitantes.<\/p>\n\n\n\n A boa not\u00edcia \u00e9 que a autoestima aumenta muito rapidamente a cada ano que passa, em especial nessa fase da vida<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Isso foi verificado em muitas gera\u00e7\u00f5es e em pa\u00edses diferentes ao redor do mundo.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Isso tem sentido. Quanto mais experi\u00eancias temos, mais aprendemos sobre n\u00f3s mesmos e sobre como lidar com as coisas. Isso aumenta nossa autoconfian\u00e7a. Ao que parece, a autoestima s\u00f3 cai mesmo quando temos uns 90 anos de idade…<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Uma coisa que achamos super legal de pensar \u00e9 o contraste dessa aparente baixa autoestima, retratada na hist\u00f3ria da L\u00edvia, com a aud\u00e1cia que adolescentes t\u00eam ao enfrentar novas experi\u00eancias. <\/p>\n\n\n\n Este aspecto de ser adolescente \u00e9 ilustrado pela hist\u00f3ria do Jean<\/strong>. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Ou seja, se adolescentes e adultos sabem quais os riscos que est\u00e3o correndo, eles tomam decis\u00f5es semelhantes. Mas, quando os poss\u00edveis resultados de alguma coisa que vamos fazer s\u00e3o incertos, os adolescentes t\u00eam muito mais disposi\u00e7\u00e3o a se arriscar do que os adultos!<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> Em outras palavras, adolescentes t\u00eam mais coragem. <\/strong><\/p> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n \u00c0s vezes, d\u00e1 errado e acontece de se meterem em encrencas. Este \u00e9 um \u201cefeito colateral\u201d de ter coragem. Mas, sem essa coragem, seria muito dif\u00edcil que eles aprendessem a lidar com a vida e a enfrentar todos os desafios que t\u00eam pela frente! <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n De fato, \u00e0s vezes essa coragem toda da adolesc\u00eancia sai meio errado, como no caso da hist\u00f3ria do Gabriel<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Com sua identidade escondida nas m\u00eddias sociais, ele tem a ousadia de dizer coisas online que n\u00e3o teria se estivesse cara a cara com os colegas, como com a Melissa. <\/p>\n\n\n\n Esse \u00e9 um dos muitos problemas<\/strong> associados ao uso das m\u00eddias<\/strong> na gera\u00e7\u00e3o atual dos adolescentes. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p> Por outro lado, o uso de m\u00eddias veio para ficar e pode, tamb\u00e9m, servir de apoio social para muitas pessoas. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Ao que parece, os adolescentes est\u00e3o bem a par, \u00e0s vezes at\u00e9 muito mais que os adultos, sobre como se protegerem online. <\/p>\n\n\n\n Em todo caso, se seus pais est\u00e3o preocupados com isso, voc\u00ea deve explicar para eles o que voc\u00ea est\u00e1 fazendo para se proteger. Eles provavelmente v\u00e3o ficar bem espantados com seu conhecimento. <\/p>\n\n\n\n Se voc\u00ea n\u00e3o sabe muito sobre isso, converse com um colega que conhece e\/ou com um adulto descolado. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> E tem mais uma coisa nessa hist\u00f3ria do Biel: adolescentes t\u00eam muita dificuldade de se colocar no lugar de outras pessoas. Eles tamb\u00e9m t\u00eam dificuldade de interpretar as emo\u00e7\u00f5es dos outros. <\/strong><\/p> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Portanto, se os colegas magoam ou ofendem voc\u00ea, \u00e9 bom que deixe isso bem claro, falando isso para eles. Muitas vezes, n\u00e3o adianta esperar eles “se tocarem” ou fazer caras e bocas porque adolescentes simplesmente n\u00e3o captam muito bem esse tipo de “dicas” que n\u00e3o s\u00e3o faladas. \u00c9 isso mesmo. Quando somos adolescentes machucamos as pessoas sem se tocar.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A Valentina<\/strong> tem outro desafio… assim como muitos adolescentes, ela tem dificuldade de regular os seus sentimentos<\/strong>… no caso dela, o que mais pega \u00e9 a Tens\u00e3o Pr\u00e9-Menstrual (TPM). <\/p>\n\n\n\n Isso n\u00e3o acontece s\u00f3 em meninas adolescentes. Esses sintomas tamb\u00e9m acontecem com mulheres adultas. Mas, na adolesc\u00eancia, este \u00e9 um problema ainda maior, por dois motivos. <\/p>\n\n\n\n Veja mais sobre isso nesse post<\/a>.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Primeiramente, a adolesc\u00eancia \u00e9 uma fase em que se \u00e9 muito sens\u00edvel a estresse e sintomas associados \u00e0 tristeza.<\/p>\n\n\n\n Quando isso sai do controle, pode levar ao desenvolvimento de depress\u00e3o. Quadros como esse na adolesc\u00eancia s\u00e3o muito mais comuns em meninas do que meninos. Al\u00e9m disso, quando aparecem pela primeira vez na adolesc\u00eancia, tendem a ser mais graves e perdurar por mais tempo ao longo da vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n O segundo motivo \u00e9 que, na adolesc\u00eancia, os ciclos menstruais demoram a se tornar regulares.<\/strong> Isso faz com que fique mais dif\u00edcil para as meninas associa\u00e7\u00e3o dos seus sentimentos \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais <\/strong>que acontecem ao longo do m\u00eas. <\/p>\n\n\n\n E \u00e9 bom que, no quadrinho, o namorado da Valentina entende isso! Mas, no geral, esse \u00e9 um assunto tabu, o que n\u00e3o ajuda ningu\u00e9m… \u00c9 preciso falar sobre esse tipo de coisa!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Problemas escolares e familiares na adolesc\u00eancia frequentemente t\u00eam a ver com as dificuldades<\/strong> dos adolescentes de planejar e\/ou organizar<\/strong> as coisas, como no caso da hist\u00f3ria do Isaac<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Em parte, isso tem a ver com a falta de responsabilidade e falta de experi\u00eancias anteriores. <\/p>\n\n\n\n Por\u00e9m, essas dificuldades s\u00e3o associadas tamb\u00e9m a uma lenta matura\u00e7\u00e3o na adolesc\u00eancia dos sistemas do c\u00e9rebro<\/a> que permitem organizar e planejar (que ficam atr\u00e1s da teste: o lobo pr\u00e9-frontal).<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n Nas fam\u00edlias, isso gera conflito em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 ajuda que os pais esperam com as tarefas da casa; na escola, est\u00e1 relacionado ao mau rendimento e \u00e0s notas baixas. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> A solu\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 esperar o tempo passar e o c\u00e9rebro amadurecer. Pessoas s\u00f3 conseguem ser boas organizadoras quando treinam isso. Uma coisa que pode ajudar \u00e9 tentar bolar esquemas para evitar ter que planejar a mesma coisa muitas vezes, porque isso cansa o c\u00e9rebro adolescente. <\/strong><\/p> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n Veja como fazer listas <\/a>do que fazer pode ajudar.<\/p>\n\n\n\n Por exemplo, aprender a usar agendas para marcar compromissos, especialmente aqueles fixos (ex. botar o lixo na rua nas ter\u00e7as e sextas); ou fazer listas do que tem que ser levado na escola todo dia, ou listas de qual mat\u00e9ria estudar em cada dia da semana… <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A Emily muda de ideia toda hora sobre o que gosta de fazer<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Embora pare\u00e7a inconstante, experimentar muitas coisas significa que ela est\u00e1 aprendendo e ganhando muitas experi\u00eancias, o que \u00e9 \u00f3timo (em todas as idades)! <\/p>\n\n\n\n Mas, na adolesc\u00eancia, poder treinar v\u00e1rias coisas \u00e9 melhor que em outras idades. Isso acontece porque o c\u00e9rebro ainda est\u00e1 em forma\u00e7\u00e3o. Isso faz com que seja mais f\u00e1cil aprender coisas nessa fase do que na idade adulta. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n S\u00f3 \u00e9 bom checar se a Emily n\u00e3o est\u00e1 abandonando um hobby s\u00f3 porque achou chato ou porque ficou dif\u00edcil demais… isso pode ser um indicativo de que ela tem a mesma dificuldade que o M\u00e1rio (veja na hist\u00f3ria abaixo). <\/p>\n\n\n\n \u00c9 normal e bastante comum a gente querer evitar o sentimento de t\u00e9dio ou de que n\u00e3o somos bons em alguma atividade, especialmente na adolesc\u00eancia, que \u00e9 a fase em que a busca por experi\u00eancias positivas est\u00e1 no auge na nossa vida. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> Mas, quanto mais queremos ser bons em alguma coisa, mais temos que insistir nelas! E \u00e9 preciso fazer esfor\u00e7o tamb\u00e9m para estudar, aprender, regular nossas emo\u00e7\u00f5es, aguentar os maus humores dos outros, e etc., etc., e etc… <\/strong><\/p> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Existem v\u00e1rios tipos de impulsividade e saber quais nos afetam pode ajudar no desenvolvimento de estrat\u00e9gias para lidar com perdas de controle. <\/em><\/strong><\/p>EQUIPE ADOLE-SENDO<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n As hist\u00f3rias a seguir, dos personagens M\u00e1rio, Miguel, Aline, Ronaldo, Kim e Felipe mostram diferentes consequ\u00eancias de imaturidade nesse sentido. <\/p>\n\n\n\n Veja se voc\u00ea se identifica com alguma dessas formas de perder o controle.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> Uma quest\u00e3o importante que deixa adolescentes bem vulner\u00e1veis \u00e9 perder o controle e se arrepender depois. Isso tem a ver com o que se chama de “impulsividade”. Pessoas de todas as idades enfrentam isso mas, na adolesc\u00eancia, esse tipo de dificuldade \u00e9 maior por conta do processo de matura\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro<\/a>, que regula como a gente sente, pensa e age.<\/strong><\/p> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n O M\u00e1rio<\/strong> tem um tra\u00e7o mais forte de impulsividade chamado \u201cfalta de perseveran\u00e7a<\/strong>\u201d. <\/p>\n\n\n\n Ele tende a desistir de fazer as coisas assim que elas se tornam trabalhosas ou chatas. <\/p>\n\n\n\n Ou seja, n\u00e3o insiste, n\u00e3o persevera at\u00e9 chegar no fim do que tem que ser feito. Isso, claro, pode n\u00e3o ser muito bom… <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p> Afinal, temos que fazer tantas coisas que n\u00e3o s\u00e3o agrad\u00e1veis ou f\u00e1ceis na vida… tipo, estudar, ou praticar as coisas que temos que fazer para passar de ano, e\/ou saber fazer alguma coisa bem, como colocar maquiagem ou ser h\u00e1bil em jogos (videogame, pingue-pongue, futebol). E, at\u00e9 mesmo, precisamos evitar desistir r\u00e1pido das nossas rela\u00e7\u00f5es pessoais! <\/strong><\/p> <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por exemplo, toma tempo, \u00e0s vezes, para a gente convencer algu\u00e9m a sair com a gente. E quando a gente pisa na bola com algu\u00e9m? Da\u00ed \u00e9 necess\u00e1rio ter paci\u00eancia e insistir bastante at\u00e9 ganhar de novo a confian\u00e7a da pessoa que a gente magoou. <\/p>\n\n\n\n Para tudo isso \u00e9 necess\u00e1rio fazer for\u00e7a para ter sucesso. Mas que \u00e9 duro fazer isso, ningu\u00e9m questiona, especialmente quando o c\u00e9rebro<\/a> ainda est\u00e1 em forma\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n O Miguel<\/strong>, por exemplo, tem dificuldades de controlar suas a\u00e7\u00f5es quando n\u00e3o est\u00e1 legal<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Ou seja, faz bobagens quando est\u00e1 se sentindo acuado, triste, bravo, etc. Depois… se arrepende! <\/p>\n\n\n\n Esse tipo de impulsividade se chama \u201curg\u00eancia negativa\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Arrependimento ajuda a gente a aprender a fazer as coisas de forma diferente.<\/strong> Mas esse processo envolve aprender como e porque<\/strong> agimos da forma como agimos e quais s\u00e3o as alternativas que existem. Isso \u00e9 demorado e dif\u00edcil…<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n <\/p>\n\n\n\n J\u00e1 a Dandara n\u00e3o pensa nas consequ\u00eancias do que faz. <\/p>\n\n\n\n Vai agindo e pronto, sem ver no que vai dar depois. <\/p>\n\n\n\n Esse tipo de impulsividade se chama \u201cfalta de premedita\u00e7\u00e3o<\/strong>\u201d. <\/p>\n\n\n\n Isso pode coloc\u00e1-la (e \u00e0s vezes at\u00e9 outras pessoas) em risco, como tamb\u00e9m acontece com alguns outros tipos de impulsividades discutidas aqui.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Por exemplo, a Juliete,<\/a> bem que podia pensar que vai ter sono na aula se dormir muito tarde… <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/adolescentes\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2017\/12\/WhatsApp-Image-2022-10-20-at-10.59.00-1024x576.jpeg\")
<\/figure>![](\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/Z7NriUvUYYCmGARPTbtKVb4L_X9MoIjzp7B3O1O6tCFikSrY0NvopmxympQBsrQKzolHVmc1vsvP5tvz_-ygHDEfRR2I35mptvCeNhrBKcJsS71I5buv6hSwtwY9wiJpOLyXDHPZaUGlFj8AAtwBeADnlNHj4UG0WACwl-JQJqmQKnG-XEnjZ-t5jaQ\")
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<\/a><\/figure>QUEM \u00c9 A JOVENILDA?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/personagem-jovelnilda-3-410x1024.jpg\")
<\/figure>![\"O](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/04\/imagem-jovenilda-confinada.jpg\")
![\"O](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/1-CAPA.jpg-Fotos.jpg\")
<\/figure>MAS O QUE TEM DE CI\u00caNCIA NESSES QUADRINHOS?<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/4-INTRODU\u00c7\u00c3O.jpg-Fotos.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJULIETE<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/personagem-juliete-486x1024.jpg\")
<\/figure>![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/5-SONOL\u00caNCIA.jpg-Fotos.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nL\u00edvia<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/personagem-l\u00edvia-462x1024.jpg\")
<\/figure>![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/imagem-grafico-autoestima-1024x556.jpg\")
Mudan\u00e7as na autoestima (tamanho de efeito, d) relativos \u00e0 idade de 4 ano.
Fonte: Orth et al. Psychological bulletin<\/em>, 144<\/em>(10), 1045 (2018):
estudo com mais de 150 mil pessoas de v\u00e1rias idades, pa\u00edses e gera\u00e7\u00f5es. <\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/6-BAIXA-AUTOESTIMA.jpg-Fotos.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nJean<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/personagem-jean-521x1024.jpg\"){kind=spacer}
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<\/figure>\n<\/div>\n\n\nMelissa e Gabriel<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n<\/div>\n\n\nValentina <\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n<\/div>\n\n\nIsaac<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n<\/div>\n\n\nEmily<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/11\/pexels-cottonbro-studio-10505743-683x1024.jpg\")
<\/figure>Agir sem pensar ou impulsividade(s): <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\u00e9, tem mais de um tipo…<\/strong><\/h2>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/12-Introdu\u00e7\u00e3o-\u00e0-impulsividade.JPG-Fotos-1.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nM\u00e1rio<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/personagem-m\u00e1rio-486x1024.jpg\")
<\/figure>![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/16-DESISTIR-R\u00c1PIDO-DE-FAZER-COISAS-DIF\u00cdCEIS-OU-CHATAS.jpg-Fotos.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nMiguel<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/13-COMER-DEMAIS-QUANDO-SE-EST\u00c1-CHATEADO.jpg-Fotos.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nDandara <\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>
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<\/figure>\n<\/div>\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/personagem-ronaldo-421x1024.jpg\"){kind=spacer}
<\/figure>![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/15-CORRER-OS-RISCOS-QUANDO-SE-EST\u00c1-ANIMADO.jpg-Fotos.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/adole-sendo.info\/divulgacao\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2022\/08\/imagem-felipe-e-kim.jpg\")
<\/figure>